亚当最强调轻轻柔柔的「抚触法」，最鄙视草草she精了事的「垃圾性爱」。他认为要充分享受性爱的美好，经常处于主动地位的男性可以练习建立三个观念，一是「只要想让女人舒服，不要一直想让女人高chao。」二是「放弃she精至上的念头」，三是「控制避免过早she精」。不管男性或女性，都错误地认为「she精就是一场性爱的终点」。本来应花几倍时间的抚触，让性伴侣觉得舒服，让双方的性感带都舒展开来，但双方一旦有了「she精至上、高chao至上」的念头后，「快来吧」，美好的性爱就毁了。
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